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青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)

菜谱编号:287-390
青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)是【keeper小宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)”。
青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

超级省事!还减脂啊!

青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)主厨:keeper小宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1青椒:1
辅助料用量
盐:适量白胡椒:适量
酱油:适量香油:适量

青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)的做法步骤

  • 第三步:青椒会出水,喜欢老一点的酌情减少水哟~6·加上酱油和香油就可以开吃啦╮(╯▽╰)╭
  • 第一步:1·一个鸡蛋,加半碗水,打散。2·过滤2次,加盐和白胡椒。3·青椒切碎,摆进去。
  • 第二步:4·包上一层保鲜膜,上面用叉子扎很多小孔。5·微波炉三分半钟。
  • 青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)做法技巧/窍门/补充说明:

    水宁少不多的原则

    相关食材:鸡蛋青椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒鸡蛋羹(五分钟快手减脂餐微波炉)。

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