开洋炒空心菜
开洋炒空心菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“开洋炒空心菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
空心菜:180克 | 开洋:35克 |
辅助料用量 | |
蒜蓉辣椒酱:适量 | 盐:适量 |
开洋炒空心菜的做法步骤
相关食材:空心菜