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青椒胡萝卜炒金针菇

菜谱编号:289-824
青椒胡萝卜炒金针菇是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒胡萝卜炒金针菇”。
青椒胡萝卜炒金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

对于金针菇我是特别偏爱,喜欢吃进嘴里滑溜溜的感觉,每次吃火锅或者麻辣烫我要都点多一份来吃份,天热的时候经常凉拌着吃的比较多,非常爽口。而由于今天搭配中有了胡萝卜,胡萝卜是脂溶性物质,要通过油煸炒才更有利于胡萝素的吸收,所以就改做道快手素炒。为了颜色和营养更丰富,还加入点青椒丝一起炒。炒出来的菜品色彩搭配好看,清清爽爽,感受不一样,吃到嘴里也更觉美妙,赶紧来尝尝吧。

青椒胡萝卜炒金针菇主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
金针菇:1小把胡萝卜:1根
青椒:2个--
辅助料用量
油:适量盐:适量

青椒胡萝卜炒金针菇的做法步骤

第三步:煸她至胡萝卜出红油時加入金针菇进去翻她;

青椒胡萝卜炒金针菇做法第三步骤

第二步:热锅凉油, 放入胡萝卜丝进去煸她;

青椒胡萝卜炒金针菇做法第二步骤

第六步:端上桌了。

青椒胡萝卜炒金针菇做法第六步骤

第五步: 青椒丝翻她变色后加入适量的盐调味, 盛入盘中。

青椒胡萝卜炒金针菇做法第五步骤

第四步:翻她至金针菇微微发软時加入青椒丝;

青椒胡萝卜炒金针菇做法第四步骤

第一步:准备好材料;

青椒胡萝卜炒金针菇做法第一步骤
青椒胡萝卜炒金针菇做法技巧/窍门/补充说明:

1·胡萝卜是脂溶性食材,只有用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收;2·金针菇比较青椒更不易熟,所以先放入里面煸炒;3·青椒放入里面翻炒微微变色后就可以加入盐调味了。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒胡萝卜炒金针菇。

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