蜂蜜蔬菜泥
蜂蜜蔬菜泥是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜蔬菜泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏日炎热,适宜给孩子做点清淡美食,眼下正是毛豆上市旺季,用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的营养又丰富的蔬菜泥,无论是给大人还是孩子当早餐还是当作下午茶零食都是不错的选择。苦夏给孩子来点小甜食,让他们快乐度过夏天,快来给孩子做起来吧!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:技巧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
蜂蜜:25克 | 毛豆:80克 |
土豆:1个 | -- |
辅助料用量 | |
酸牛奶:40克 | 糖:1勺 |
葡萄干:8克 | -- |
蜂蜜蔬菜泥的做法步骤
蜂蜜蔬菜泥做法技巧/窍门/补充说明:
1、酸牛奶和葡萄干都可以根据个人喜好决定加不加入,善意提醒:如果是长期食用,建议豆制品内不加入牛奶
2、因蜂蜜内又足够的糖份,所以白糖可以少放
3、毛豆和土豆都一定要彻底煮熟方可
相关食材:蜂蜜