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砂锅鱼头

菜谱编号:291-420
砂锅鱼头是【黛的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“砂锅鱼头”。
砂锅鱼头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

云南进入雨季了,只有十六七度,这么微冷的夏天,适合来个热热的煲。砂锅鱼头豆腐蘑菇煲是补钙的上品,家有孩子的可以经常做来给孩子吃,一个菜就搞定一顿饭,是妈妈偷懒的好办法。

砂锅鱼头主厨:黛的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鱼头:1个豆腐:1块
蘑菇:12朵香菜:5棵
小葱:5棵--
辅助料用量
姜:5片料酒:3勺
醋:1勺--

砂锅鱼头的做法步骤

  • 第一步:原料图。鱼头切开洗净。其他食材洗净备用。
  • 第九步:五分钟后放3小勺盐,半小勺蘑菇精调味。洒上香菜,关火,开吃。
  • 第六步:蘑菇切大片。
  • 第八步:5分钟后加入蘑菇,继续炖。
  • 第七步:十五分钟后加入豆腐,继续小火炖。
  • 第四步:转砂锅,倒入热水,加小葱,3小勺料酒,1小勺醋,小火焖15分钟。
  • 第二步:热锅冷油,放入姜片。
  • 第五步:豆腐切小块,放入加半勺盐的开水中泡十分钟,去豆腥味,煮时也不易碎。
  • 第三步:放入鱼头,两面煎。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鱼头

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