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胡萝卜炒圆白菜丝

菜谱编号:292-070
胡萝卜炒圆白菜丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒圆白菜丝”。
胡萝卜炒圆白菜丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

如何能保留住蔬菜中的维生素呢?我们需注意:1·烹制前要先洗后切,浸泡时间不宜过长;2·切菜要切后即炒,避免久置营养流失;3·烹调时适量加点醋,可减少维生素C的损失。保住的营养,我们再来讲究点口感,为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩,就需要锅热,油多,火猛。趁油热入锅,猛火颠炒几下,这时中水分还来不及析出;再出锅前再沿着锅边烹入点白醋即可。这菜不仅好吃,而且还能为你带来健康,一定要试试哟。

胡萝卜炒圆白菜丝主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
圆白菜:半颗胡萝卜:1根
辅助料用量
蒜:2瓣红辣椒:2个
白醋:1勺油:适量
盐:适量--

胡萝卜炒圆白菜丝的做法步骤

  • 第一步:准备好原材料;
  • 第六步:出锅前沿着锅边烹入白醋,翻炒均匀即可盛入盘中。
  • 第四步:煸炒至胡萝卜微微发软后放入圆白菜丝进去煸炒;
  • 第二步:烧热锅, 放入适量的油, 放入蒜和红椒进去煸炒;
  • 第三步:爆香后放入胡萝卜丝进去煸炒;
  • 第七步:端上桌了。
  • 第五步:翻炒几下后加入圆白菜进去翻炒;
  • 胡萝卜炒圆白菜丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1·先用蒜和红椒圈来炝锅;2·胡萝卜要用油煸炒更有利于胡萝卜素的吸收;3·菜炒好了出锅前沿着锅边烹入点白醋,这样圆白菜吃起来更爽脆好吃。

    菜谱标签:热菜家常菜

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