胡萝卜炒圆白菜丝
胡萝卜炒圆白菜丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒圆白菜丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
如何能保留住蔬菜中的维生素呢?我们需注意:1·烹制前要先洗后切,浸泡时间不宜过长;2·切菜要切后即炒,避免久置营养流失;3·烹调时适量加点醋,可减少维生素C的损失。保住的营养,我们再来讲究点口感,为了炝炒出来的圆白菜香辣脆嫩,就需要锅热,油多,火猛。趁油热入锅,猛火颠炒几下,这时中水分还来不及析出;再出锅前再沿着锅边烹入点白醋即可。这菜不仅好吃,而且还能为你带来健康,一定要试试哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
圆白菜:半颗 | 胡萝卜:1根 |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 红辣椒:2个 |
白醋:1勺 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
胡萝卜炒圆白菜丝的做法步骤
胡萝卜炒圆白菜丝做法技巧/窍门/补充说明:
1·先用蒜和红椒圈来炝锅;2·胡萝卜要用油煸炒更有利于胡萝卜素的吸收;3·菜炒好了出锅前沿着锅边烹入点白醋,这样圆白菜吃起来更爽脆好吃。