果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】是【果宝儿妈未未】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材:原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状,备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉,顺时针搅拌,静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里,倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
原味有机米粉:适量 | 西兰花:适量 |
胡萝卜:适量 | 土豆:适量 |
辅助料用量 | |
黑芝麻黄秋葵油:适量 | -- |
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】的做法步骤
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】做法技巧/窍门/补充说明:
米粉里可以搭配不同蔬菜水果,可以作为早餐,再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱,营养健康又美味。