当前位置:首页 > 菜谱大全 > 白灼秋葵

白灼秋葵

菜谱编号:293-598
白灼秋葵是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼秋葵”。
白灼秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵含果胶、牛乳聚糖,可以补钙、补肾、降糖,保护肠胃肝脏,还可以美容养颜。

白灼秋葵主厨:简单是快乐的

菜式制作特点
口味:微辣工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄秋葵:300克葱:适量
红辣椒:适量--
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
花生油:适量--

白灼秋葵的做法步骤

  • 第二步:秋葵洗净去蒂。
  • 第六步:锅中加适量花生油烧至冒青烟。
  • 第八步:整个过程就完成了。
  • 第七步:把热油浇在秋葵上。
  • 第一步:准备材料
  • 第四步:整齐摆入盘中。
  • 第五步:淋上生抽码上葱丝、辣椒丝。
  • 第三步:锅中加水烧开,加入适量盐,滴几滴花生油再放入秋葵,煮两三分钟的样子捞出。
  • 第九步:开吃了。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:秋葵

    白灼秋葵菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【简单是快乐的】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼秋葵。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜