虫草花玉米排骨汤
虫草花玉米排骨汤是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花玉米排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米,排骨炖汤,有点甘甜不油腻,营养丰富,全家人都可饮用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:300克 | -- |
辅助料用量 | |
虫草花:15克 | 玉米:1根 |
盐:适量 | -- |
虫草花玉米排骨汤的做法步骤
虫草花玉米排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士:
排骨焯水后用温水清洗。
焯水时可以加入花椒,或生姜葱都可以去腥。
菜谱标签:汤类