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虫草花玉米排骨汤

菜谱编号:293-765
虫草花玉米排骨汤是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花玉米排骨汤”。
虫草花玉米排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。和玉米,排骨炖汤,有点甘甜不油腻,营养丰富,全家人都可饮用。

虫草花玉米排骨汤主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
排骨:300克--
辅助料用量
虫草花:15克玉米:1根
盐:适量--

虫草花玉米排骨汤的做法步骤

  • 第三步:玉米剁小段。备好虫草花。
  • 第四步:砂锅中加入食材。
  • 第七步:加盐调味即可。
  • 第二步:排骨在温水中烧开,再捞出洗去浮沫。
  • 第一步:备好食材。
  • 第六步:大火烧开后转小火炖约1小时。
  • 第五步:加入适量清水。
  • 虫草花玉米排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    排骨焯水后用温水清洗。
    焯水时可以加入花椒,或生姜葱都可以去腥。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:排骨虫草花玉米

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