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儿童快手营养蛋炒饭

菜谱编号:293-957
儿童快手营养蛋炒饭是【snail0069】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“儿童快手营养蛋炒饭”。
儿童快手营养蛋炒饭
菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
米饭:一小碗--
辅助料用量
洋葱:一半韭菜:几根
鸡蛋:1个虾皮:适量
红萝卜:半根盐:适量
油:适量酱油:适量

儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤

  • 第二步:热锅凉油,油量稍多点,放入洋葱虾皮炒出香,倒入韭菜根部硬的部分!
  • 第九步:盘子倒扣在碗上!
  • 第十一步:香气四溢
  • 第一步:配料:洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段(可以换成其它绿叶蔬菜切碎末)、虾皮准备好!
  • 第十二步:百吃不厌的蛋炒饭!再配点饭后水果!
  • 第六步:最好倒入韭菜碎,味极鲜或儿童酱油适量,炒均匀即可!
  • 第四步:把其它菜拨到一边,倒入打散的蛋液!
  • 第三步:炒香放入少量盐(一定要少,有点底味就好)
  • 第八步:炒好的饭倒入小碗,用勺子压平压紧实!
  • 第十步:撒上些果仁,什么的,儿童更愿意吃!
  • 第七步:喜欢干香的多炒会,儿童吃软点就可以了!
  • 第五步:火调小,米饭倒鸡蛋上,翻炒,让鸡蛋裹着米粒!
  • 儿童快手营养蛋炒饭做法技巧/窍门/补充说明:

    里面的蔬菜可随便换,方法都一样的!孩子平时不喜欢吃蔬菜,这样切碎,很喜欢吃!

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