金枪鱼蔬果沙拉
金枪鱼蔬果沙拉是【崇膳】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金枪鱼蔬果沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金枪鱼(Tuna)是一种深海鱼,游动极快,律动的锻炼使得肉质鲜滑柔嫩。金枪鱼营养丰富,含有极高的蛋白质,脂肪含量却很低,也是减脂低热的理想食材。来自意大利原装进口的无核黑橄榄,口感纯正自然。而作为一道生食沙拉,我们精选了供港蔬菜、水果,食材的新鲜和安全,才能制作出最好的沙拉。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
球生菜:适量 | 金枪鱼:适量 |
紫甘蓝:适量 | 黄瓜:适量 |
圣女果:适量 | 黑橄榄:适量 |
辅助料用量 | |
沙拉汁:适量 | 胡椒碎:适量 |
金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤
金枪鱼蔬果沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
胡椒碎根据个人口味进行添加。
相关食材:金枪鱼