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鸡毛菜炒绿豆芽

菜谱编号:297-124
鸡毛菜炒绿豆芽是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡毛菜炒绿豆芽”。
鸡毛菜炒绿豆芽

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。。。

鸡毛菜炒绿豆芽主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆芽:210克鸡毛菜:100克
辅助料用量
盐:适量味精:适量

鸡毛菜炒绿豆芽的做法步骤

  • 第一步:食材:绿豆芽(已清洗)、鸡毛菜(已清洗)
  • 第三步:接着,合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。
  • 第二步:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。
  • 第六步:调味炒匀即成。
  • 第四步:然后,加适量的盐。
  • 第五步:加适量的味精。
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