海米冬瓜汤
海米冬瓜汤是【情一诺】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海米冬瓜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，孕妇到了中期后，都会出现水肿的状况，冬瓜是很好的消肿佳品，这款汤品中的海米，又是天然钙的较好来源，孕晚期的准妈妈可以多吃，既可以减弱孕期水肿，又可以给肚里的宝宝补钙。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 冬瓜：500克 | 海米：10克 |
| 精盐：5克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱花：适量 | -- |
海米冬瓜汤的做法步骤
海米冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士：
1、冬瓜切小片，熟的很快，不必久煮
2、冬瓜全身都是宝，冬瓜瓤可以用来擦脸，具有嫩肤美白的效果，冬瓜皮可以留着烫脚用
3、海米的用量可以根据自己的口味添加，加盐的时候要考虑到海米本身的盐分含量
4、这款汤品清淡，不建议添加其他重味的调料
答配菜谱：海米与冬瓜的做法