蒜油秋葵
蒜油秋葵是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜油秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
秋葵:200克 | 蒜头:2瓣 |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | -- |
蒜油秋葵的做法步骤
相关食材:秋葵