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瘦肉炒秋葵

菜谱编号:161-366
瘦肉炒秋葵是【yanqm86】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉炒秋葵”。
瘦肉炒秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

正是吃秋葵的季节!秋葵营养丰富!听说可以防癌!可以多吃!

瘦肉炒秋葵主厨:yanqm86

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
瘦肉:250克秋葵:6个
辅助料用量
橄榄油:适量食盐:适量
海天生抽:适量鱼露:适量

瘦肉炒秋葵的做法步骤

  • 第二步:这是买回来的秋葵,洗干净!
  • 第一步:瘦肉洗干净,切好,用油、盐、生抽和鱼露腌制十分钟!
  • 第五步:炒锅热油,把瘦肉倒入炒锅,爆炒瘦肉!
  • 第三步:煮锅放适量水,煮开,秋葵放下去煮会儿!
  • 第六步:瘦肉差不多炒好后,把秋葵倒入炒锅,和瘦肉一起爆炒!
  • 第七步:炒好啦,可以装碟啦!
  • 第四步:把秋葵夹起来,切成块,备用!
  • 相关食材:瘦肉秋葵

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