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零基础零经验——香辣拍黄瓜

菜谱编号:299-521
零基础零经验——香辣拍黄瓜是【一米阳光612】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“零基础零经验——香辣拍黄瓜”。
零基础零经验——香辣拍黄瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄瓜含有丰富的维生素,可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

零基础零经验——香辣拍黄瓜主厨:一米阳光612

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黄瓜:2根--
辅助料用量
蒜:3颗生抽:1大勺
小米辣:4个麻油:1勺

零基础零经验——香辣拍黄瓜的做法步骤

  • 第五步:简单,爽口下饭。
  • 第一步:材料
  • 第二步:黄瓜洗干净,去掉头尾。用刀背拍碎,用刀在改成小块儿
  • 第四步:放入生抽和麻油拌匀即可。
  • 第三步:放入稍大一点儿的碗,蒜切末,小米辣切粒一起放入碗中。
  • 相关食材:黄瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的零基础零经验——香辣拍黄瓜。

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