孜然土豆羊肉
孜然土豆羊肉是【乐宝媽】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然土豆羊肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是三月份儿子有点受凉后做的,羊肉具有祛风散寒,补充营养增强抵抗力,滋补身体的作用。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等,营业十分全面、丰富。
羊肉还可增强消化酶功能,保护胃壁,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山羊肉:适量 | 小土豆:适量 |
胡萝卜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:适量 | 辣椒:适量 |
白果:适量 | 八角:适量 |
孜然:适量 | 冰糖:适量 |
老抽:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | 黑胡椒:适量 |
香醋:适量 | -- |