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香肠锦鲤包

菜谱编号:300-129
香肠锦鲤包是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香肠锦鲤包”。
香肠锦鲤包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很有营养的一种蒸包,加了南瓜和的面团,里面有太平洋金枪鱼肠,鱼肠味道鲜美,含有大块鱼肉。金枪鱼的肉属高钙食物,经常食用有助于牙齿和骨骼的健康,还富含人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素DHA。下面的分量可以做8条锦鲤包。

香肠锦鲤包主厨:海之韵美食记

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
中筋面粉:270克金枪鱼肠:4根
南瓜泥:110克水:43克
细砂糖:20克酵母:2·5克
辅助料用量
中筋面粉:16克竹炭粉:适量
水:8克--

香肠锦鲤包的做法步骤

  • 第二十二步:将鱼眼粘在鱼头部两侧,可以粘点水再粘上去会更牢固
  • 第十步:将南瓜面团排气后,分成每份50克,共8份
  • 第十四步:其中一边捏细,一小段留做尾鳍,擀薄,成扇形
  • 第七步:从冷冻室取出金枪鱼肠,用厨房纸吸干水分
  • 第十三步:卷起,收口粘紧,收口向下
  • 第八步:香肠一分为二,一根香肠可以做两条锦鲤包
  • 第十六步:用筷子在另一边戳个深坑,做鱼嘴巴
  • 第五步:和好的南瓜面团放入盆里,盖上保鲜膜。室温高,直接在室温下发酵即可
  • 第十七步:在鱼身上捏出背鳍
  • 第二步:酵母用水溶化后倒入面包桶,加入糖
  • 第六步:再和出黑色小面团(竹炭粉适量,中筋面粉6克,水3克)和白色小面团(中筋面粉10克,水5克),盖保鲜膜备用
  • 第四步:再将面包桶放入东菱面包机里,选择和面10分钟,看面粉吸水性,再逐少量加水
  • 第一步:南瓜切薄片,隔水蒸几分钟后,用汤匙压成南瓜泥备用
  • 第二十三步:凉水上锅,大火转中小火蒸15分钟,关火后继续焖3分钟再开盖
  • 第三步:加入面粉和南瓜泥,先用筷子搅拌一下
  • 第二十步:白色面团擀薄,用圆形裱花嘴压出16块圆形
  • 第十一步:擀成长度13CM左右的椭圆形,其中一条长边向下擀薄一点
  • 第十二步:放上半根香肠
  • 第十八步:用小汤匙在鱼身上压出鳞片
  • 第九步:南瓜面团发酵两倍大
  • 第十五步:用刮板压出若干条细纹,再切出三角,尾鳍基本成形
  • 第二十一步:黑色面团揪出一点点,搓圆放在白色面片上
  • 第二十四步:咬一个,因为添加了鱼肠,所以南瓜蒸包十分美味
  • 第十九步:再用剪刀剪出胸鳍,做好后放蒸锅里
  • 香肠锦鲤包做法技巧/窍门/补充说明:

    1、各种面粉和南瓜的吸水性不同,水量仅供参考。
    2、香肠要解冻吸干水份再用。
    3、尾鳍一定要擀薄。
    4、压纹要深,否则蒸好后看不到纹理。
    5、先做鱼身,全部做好后再做其他部分,这样才可以统一发酵完毕。

    菜谱标签:家常菜主食早餐
    相关食材:香肠

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