养生小炒杏仁荷兰豆
养生小炒杏仁荷兰豆是【薰衣草_eZyqNi】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生小炒杏仁荷兰豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
杏仁润燥,促进皮肤血液循环。荷兰豆通肠通便。两者结合,有美容养颜减肥之功效
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荷兰豆:250克 | 杏仁:10克 |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 蚝油:5克 |
盐:少许 | 味精:少许 |
水淀粉:适量 | -- |
养生小炒杏仁荷兰豆的做法步骤
养生小炒杏仁荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:
清淡菜品不易调味过重
水淀粉要稀薄。玻璃芡
答配菜谱:荷兰豆与杏仁的做法