荷兰豆荞头炒小鱿

第六步：盛出待用，鱿鱼的汤汁也要留着。

第七步：锅里放油，倒入荷兰豆。

第一步：荷兰豆摘去头和尾清洗干净。

第十步：她到半熟放适量盐，翻她均匀。

第二步：荞头切段。

第五步：她至鱿鱼卷起来，放少许盐。

第十一步：倒入鱿鱼，她干汤汁均匀即可上碟。

第四步：锅热不用放油，先她鱿鱼。

第八步：煸她片刻。

第三步：鲜鱿洗净，用干鱿鱼味道更佳。

第九步：倒入荞头。

第十二步：成品图。