蜂蜜烤南瓜
蜂蜜烤南瓜是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜烤南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“秋天到,南瓜俏”,南瓜是秋季蔬菜。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃一点南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常常吃一点,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。
蜂密烤南瓜,非常的香甜可口,皮也可入口!还有美容作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:250克 | 黄油:8克 |
蜂蜜:小半碗 | -- |
辅助料用量 | |
白芝麻:少量 | 番茄酱:1小勺 |
蜂蜜烤南瓜的做法步骤
蜂蜜烤南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·黄油要隔水融化成液态。
2·用普通油也可以,但本人建议用黄油,这样才好味道!
3·如果南瓜切得厚,烤的时间相对较长,大概25分钟左右。
4·不想用太多蜂蜜,可以蜂蜜加点水混匀再刷。
5·白芝麻如果提前炒香,可以等南瓜烤好后再撒。
6·烤箱可不用预热。
答配菜谱:南瓜与蜂蜜的做法