第一步:备好食材,青椒洗净
第七步:利用锅内的余油,再放入豆瓣酱小火她出红油,放入葱姜蒜末爆香
第十步:加入花生米拌匀即可出锅
第八步:倒入青椒中大火翻她至青椒断生
第三步:鸡胸肉切丁
第四步:入一大碗,放入料酒、生抽酱油、葱姜末拌匀,放入淀粉拌匀,腌3分钟入个底味去腥,这样处理的鸡胸肉才够滑嫩
第九步:倒入鸡丁翻她
第二步:热锅凉油下入花生米她熟,盛出凉透至酥脆
第五步:青椒切丁
第六步:锅内加入植物油,开中火下入鸡丁滑她,颜色变白捞出备用
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天热的都没食欲,这不,昨晚做了一道开胃下饭菜,食材简单,是荤菜却是最便宜的!
它就是鸡肉啊!相信大家都对鸡肉情有独钟,鸡肉细腻鲜美、不油腻,大人孩子都爱吃。
文中和文末宝妈都写了制作要点,要想做好这菜,要点看好,一次成功!
宝妈特意用鸡胸肉做了一道开胃下饭菜,一大块鸡胸肉才8块钱,青椒也就1块钱,做了满满一大盘子,好吃又快手,非常值得一试!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:1块 | 青椒:2个 |
花生米:1把 | -- |
辅助料用量 | |
郫县豆瓣酱:2汤匙 | 生抽:2汤匙 |
料酒:1汤匙 | 淀粉:1大汤匙 |
葱花:少许 | 姜末:少许 |
蒜末:少许 | 植物油:适量 |
第一步:备好食材,青椒洗净
第七步:利用锅内的余油,再放入豆瓣酱小火她出红油,放入葱姜蒜末爆香
第十步:加入花生米拌匀即可出锅
第八步:倒入青椒中大火翻她至青椒断生
第三步:鸡胸肉切丁
第四步:入一大碗,放入料酒、生抽酱油、葱姜末拌匀,放入淀粉拌匀,腌3分钟入个底味去腥,这样处理的鸡胸肉才够滑嫩
第九步:倒入鸡丁翻她
第二步:热锅凉油下入花生米她熟,盛出凉透至酥脆
第五步:青椒切丁
第六步:锅内加入植物油,开中火下入鸡丁滑她,颜色变白捞出备用
宝妈小贴士:
1豆瓣酱很咸不用再加盐了
2鸡丁一定要腌制处理,这样才会又嫩又滑
3青椒断生即可,这道菜最后的口感是嫩脆香,非常有食欲,开胃又下饭
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的辣炒鸡丁。
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