西瓜汁
西瓜汁是【美美家的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西瓜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
要说夏天和什么水果最配,估计大家都会毫不犹豫选择西瓜吧。
西瓜不仅好吃,而且营养很棒哦。西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,会获得漂亮的腿型。
由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。
这么好的果汁,你一定要多吃哦
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西瓜:一瓣 | -- |
辅助料用量 | |
辅料:无 | -- |
西瓜汁的做法步骤
西瓜汁做法技巧/窍门/补充说明:
西瓜的水分非常多,因此不用添加水即可直接打汁
相关食材:西瓜