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蒜蓉粉丝蒸扇贝

菜谱编号:303-399
蒜蓉粉丝蒸扇贝是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉粉丝蒸扇贝”。
蒜蓉粉丝蒸扇贝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。

功效与作用:健脑、健脾和胃、养颜护肤、抑癌抗瘤

禁忌人群:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食·

蒜蓉粉丝蒸扇贝主厨:柔昊琳琪

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
扇贝:6个蒜头:适量
辅助料用量
玉米油:适量酱油:适量
盐:适量糖:适量

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

  • 第八步:??
  • 第二步:粉丝提前用热水浸泡
  • 第十一步:粉丝吸收了扇贝的鲜味,特别好吃
  • 第四步:粉丝滤水,放在扇贝的底部,再放上扇贝肉
  • 第六步:将蒜蓉铺在扇贝肉上
  • 第十步:扇贝肉清甜
  • 第五步:取炒锅烧热放油,放蒜蓉炒香,放入酱油,盐,汤,翻炒两下关火,放在碗里备用。
  • 第七步:蒸箱选择海鲜功能10分钟,放入扇贝蒸熟,撒上色葱花,就O啦!
  • 第一步:扇贝洗干净,滤水
  • 第三步:蒜头,葱,切碎,备用。葱的照片忘记拍了。
  • 第九步:动动你的手指,一起来做美食吧!
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝做法技巧/窍门/补充说明:

    这个菜,如果加入一点指天椒和蒜蓉一起爆香,会更加美味哟!我们家主要是为了顾及孩子,所以没有加。大家喜欢吃辣的可以试试哦!

    相关食材:扇贝粉丝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝。

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