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凉拌鸡脆骨

菜谱编号:304-115
凉拌鸡脆骨是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鸡脆骨”。
凉拌鸡脆骨
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脆骨:200克黄瓜:150克
圆葱:150克--
辅助料用量
糖:1匙自制辣椒油:1勺
涝汁:1勺盐:0·5匙
味精:0·2匙--

凉拌鸡脆骨的做法步骤

  • 第九步:鸡脆骨的口感堪称完美脆脆滴回味无穷
  • 第十二步:好吃才是硬道理要和大家分享哦
  • 第七步:将所有调料拌匀入味即可
  • 第四步:切好的圆葱、黄瓜、鸡脆骨放入容器中
  • 第十步:搭配小酒就更加怡情噢
  • 第一步:新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放入冷水中过凉沥干水份备用
  • 第十一步:这道美味适合于朋友小聚时必备的美味
  • 第八步:拌好的爽口鸡脆骨盛入盘中
  • 第三步:圆葱和黄瓜切成小块状
  • 第五步:香菜洗净切成小段
  • 第六步:放入调味料自制辣椒油、糖、盐、味精、麻油、涝汁
  • 第二步:准备好配料黄瓜和圆葱还有处理好的鸡脆骨
  • 凉拌鸡脆骨做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

    相关食材:鸡脆骨脆骨

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