凉拌鸡脆骨
凉拌鸡脆骨是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌鸡脆骨”。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡脆骨:200克 | 黄瓜:150克 |
圆葱:150克 | -- |
辅助料用量 | |
糖:1匙 | 自制辣椒油:1勺 |
涝汁:1勺 | 盐:0·5匙 |
味精:0·2匙 | -- |
凉拌鸡脆骨的做法步骤
凉拌鸡脆骨做法技巧/窍门/补充说明:
鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。