西芹百合
西芹百合是【英子草23】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹百合”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营养价值非常的高,能治疗咳嗽,失眠,清心明目,润肺,起到美容养颜的作用、帮助老年人提高身体免疫能力、防治癌症。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西芹:400克 | 百合:100克 |
干木耳:10克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蒜:2瓣 | 姜:适量 |
西芹百合的做法步骤
西芹百合做法技巧/窍门/补充说明:
百合千万别炒老了,炒老了就不好吃了
答配菜谱:西芹与百合的做法