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黑木耳荷兰豆炒鸡蛋

菜谱编号:307-090
黑木耳荷兰豆炒鸡蛋是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑木耳荷兰豆炒鸡蛋”。
黑木耳荷兰豆炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用鸡蛋总能做出许多美味佳肴,鸡蛋本身就很鲜美,炒的时候不用加味精,也不用加过多的调味品。

鸡蛋营养多多,既能补充身体的营养,而且也不会使身体发胖哦。

黑木耳荷兰豆炒鸡蛋主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:2个黑木耳:10朵
荷兰豆:20克--
辅助料用量
盐:2克食用油:3克+2克
生抽:2克葱:1段
蒜:2瓣--

黑木耳荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤

  • 第四步:鸡蛋打散,荷兰豆切块,葱、蒜切碎。
  • 第一步:原料:鸡蛋、黑木耳、葱、荷兰豆、蒜(没拍)。
  • 第五步:锅内倒入油,将鸡蛋炒熟捞出备用。
  • 第六步:锅内少许油,加入葱、蒜炒香。
  • 第七步:加入黑木耳,翻炒。
  • 第三步:荷兰豆用开水焯一下,捞出。
  • 第九步:加入鸡蛋,翻炒均匀出锅装盘。
  • 第二步:泡发好的黑木耳,用开水焯一下捞出备用。
  • 第八步:加入荷兰豆,调入盐、生抽,翻炒均匀。
  • 第十步:成品。
  • 黑木耳荷兰豆炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、黑木耳先泡发,再用热水焯一下。
    2、荷兰豆焯水时,时间不要长。
    3、生抽不要加多了,否则菜品颜色不好看。

    菜谱标签:热菜家常菜

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