微辣，咸鲜，荷兰豆脆嫩，虾仁弹入味儿。..

很多的时候，一提到宴客菜，大家总是想到大鱼大肉，其实在如今注重健康的时代，宴客菜也要巧搭配，..

主食材山药100克、干木耳10克、荷兰豆100克、大蒜2瓣、大葱适量，制作难度简单，耗时十分..

主食材荷兰豆适量、黑木耳适量、山药适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个..

厨房要装修了，这几天把厨柜里的东西都清理出来了。说要装修都说了大半年了，现在终于付之行动了，..

主食材木耳手抓1小把、荷兰豆500克、胡萝卜半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡）..

微辣，咸鲜，营养丰富。..

荷塘月色属于家常菜谱主要食材是莲藕、荷兰豆、黑木耳，胡萝卜口味是香工艺是炒初级难度。健康，色..

主食材山药1段、荷兰豆90克、黑木耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分1..

荷兰豆又叫豌豆、小寒豆、淮豆等，是豆科中以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜。荷兰豆性平、味甘，具有..

春天来临，百花争艳。今来一款颜色亮丽的的菜品：小木耳拌荷兰豆，清清爽爽，和春天很配哦..

用鸡蛋总能做出许多美味佳肴，鸡蛋本身就很鲜美，炒的时候不用加味精，也不用加过多的调味品。鸡蛋..

荷兰豆怎么做，丫头都爱吃，这次没放香肠，只放了鸡蛋，加了木耳一起炒了，既营养又清爽。..

年前吃得太肥腻，一下长了快2斤，吓坏我了，竟然说要我六十岁前别吃肉了，晕，几十年啊，怎么可以..

荷兰豆木耳与鸡蛋，简单搭配，就是一道家常菜简单快手，好做又好吃，我家三天两头做，所以九岁的孩..

在餐馆吃过这个菜，觉得食材简单，色彩搭配也很舒服，于是在家试着做。这确实是一道比较便捷的快手..

荷兰豆炒木耳，低卡低热的一道素菜，老少皆宜，春天健康减肥必备菜谱。所用食材为荷兰豆、木耳、胡..

荷兰豆和春笋脆嫩，咸鲜适口。三样搭配，营养加分。..

主食材荷兰豆适量、木耳适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个..

咸鲜微辣，还有枸杞淡淡的甜，好吃下饭。..

今来一款爽口下酒菜：荷兰豆拌木耳，低脂健康，营养美味。..

主食材荷兰豆适量、洋葱适量、木耳适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

麻辣咸鲜，简单易做。..

一直比较喜欢豆类不管怎么做都爱吃这个季节没有最爱的毛豆那就来一盘荷兰豆吧清清脆脆的爽口又营养..

炒荷兰豆的主料就只有一种，而辅料则是多种多样的，而且可以根据自己的口味和喜好来搭配，做出来的..

【黑木耳荷兰豆炒鸡蛋干】简单的家常菜，有营养。。。..

今天买了荷兰豆点回来，我特别喜欢吃它，它带着一股特有的清香味，颜色翠绿，脆脆嫩嫩的，还带丝甜..

荷兰豆吃起来清脆爽口，豆荚里面的豆粒有着特有的鲜甜，无论是单独烹制，还是与其它食材一起烹饪，..

主食材荷兰豆适量、鱼豆腐适量、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分11..

主食材荷兰豆230克、黑木耳5块、荸荠9个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..