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炝拌秋葵

菜谱编号:307-393
炝拌秋葵是【一米阳光612】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌秋葵”。
炝拌秋葵
菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:300克--
辅助料用量
蒜:3颗辣椒:2个
生抽:1勺鸡精:1/2勺
盐:1/2勺食用油:1大勺

炝拌秋葵的做法步骤

  • 第三步:锅中入适量清水加入一小勺盐煮开,放入秋葵煮至断生备用。
  • 第八步:简单快速还营养。
  • 第一步:秋葵洗干净切成段。
  • 第四步:放上辣椒,蒜末。
  • 第五步:再放上鸡精和生抽。
  • 第六步:锅洗净擦干水份放入适量食用油,烧制八成热。
  • 第七步:淋在秋葵上面即可。
  • 第二步:蒜,辣椒切末。
  • 相关食材:秋葵

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