芒果椰汁黑米捞
芒果椰汁黑米捞是【乐食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芒果椰汁黑米捞”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑糯米素有黑珍珠之称,具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素,具有很强的抗衰老作用。经过加热的芒果,更多了暖肠胃、易气血的功效。三者融合在一起,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香和能保血暖胃的黑糯米同吃,口感极佳。不仅适合年轻人,也适合老人和孩子。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大芒果:1个 | 黑米:100克 |
椰汁:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
芒果椰汁黑米捞的做法步骤
芒果椰汁黑米捞做法技巧/窍门/补充说明:
黑米淘洗干净后最好提前浸泡2个小时。芒果核先煮一下是让汤更清香。