蜂蜜圣女果汁
蜂蜜圣女果汁是【蓝月月】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜圣女果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 圣女果：若干颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
蜂蜜圣女果汁的做法步骤
蜂蜜圣女果汁做法技巧/窍门/补充说明：
1、蜂蜜可根据自己的口味加或不加，多加或少加
2、果汁不能久留，需做好就喝掉