猪肚菇丝瓜炒鸡蛋
猪肚菇丝瓜炒鸡蛋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肚菇丝瓜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
本来打算用猪肝菇炒丝瓜的,但打开冰箱时临时改变了主意,准备加入鸡蛋进去。鸡蛋是平民的滋补品,它营养丰富,特别是它富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力等功效,特别是家里有老人孩子要吃点。这道猪肚菇丝瓜炒鸡蛋,做法简单,五分钟出锅,但色香味俱全,鲜香又美味。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3个 | 猪肚菇:250克 |
丝瓜:1根 | -- |
辅助料用量 | |
姜:1小碟 | 油:适量 |
蒜:1小碟 | 盐:适量 |
猪肚菇丝瓜炒鸡蛋的做法步骤
猪肚菇丝瓜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1·鸡蛋打入碗中,加入盐调味,加入1勺料酒帮助去腥;先爆香葱姜蒜末,按照易熟程度,先加入猪肚菇进去炒,再放入丝瓜进去炒;3·加入适量的高汤或者水将它煮熟,最后放入适量的盐调味;4·最后倒入炒好的鸡蛋块放入里面翻炒均匀即可。