魔芋炒粉
魔芋炒粉是【舞之灵】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“魔芋炒粉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
细米粉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
魔芋:适量 | 胡萝卜:适量 |
白菜:适量 | 香菇:适量 |
魔芋炒粉的做法步骤
魔芋炒粉做法技巧/窍门/补充说明:
小叮咛细米粉所以稍微烫下就要捞起蔬菜之类要事先炒熟后放入粉类
相关食材:魔芋