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夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白

菜谱编号:031-482
夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白是【Nicole的生活书】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白”。
夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

提起苏菜,不禁让人想起清丽脱俗、清新雅致,别致的造型往往令人赞叹。这款茭白的做法其实不难,但胜在造型独特,形似大丽花,为夏日餐桌带来一抹清新风。

茭白是我国特有的水生蔬菜,古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷之一。茭白不仅味道鲜美,而且营养价值较高,容易为人体所吸收,是不可多得的健康食材。

丽花茭白是一款凉拌菜,吃起来口感清新爽脆,是非常不错的开胃小菜。

夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白主厨:Nicole的生活书

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茭白:3根--
辅助料用量
香菜:适量盐:2克
葱油:5克糟卤:20克
味精:2克--

夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤

  • 第六步:将茭白捞出放入碗中,加入少许细盐;
  • 第七步:加入少许味精;
  • 第三步:将刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡;
  • 第一步:将茭白切成四方柱形;
  • 第八步:加入葱油拌匀即可。
  • 第五步:捞出后沥干水分,放入糟卤中浸泡15分钟以上;
  • 第四步:炒锅中注入清水烧开,将四方角茭白烫熟;
  • 第二步:用小刀刻成四方角,做为花瓣;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白做法技巧/窍门/补充说明:

    1·茭白最好趁新鲜食用,若芯已成纤维状,则不可食用;
    2·茭白易熟,汆烫时间不宜过久,以免失去爽脆口感;
    3·糟卤在一般大型超市有售,此道菜如果缺少了这个调味汁,会失去应有的风味。

    菜谱标签:热菜秋季食谱
    相关食材:茭白

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