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紫薯燕麦粥

菜谱编号:317-476
紫薯燕麦粥是【Oster电器】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯燕麦粥”。
紫薯燕麦粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材,都有美容和保健的作用,有滋润降燥,通便,降血压和胆固醇等功效。

紫薯燕麦粥主厨:Oster电器

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
紫薯:半个燕麦:50克
大米:80克--
辅助料用量
纯净水:适量--

紫薯燕麦粥的做法步骤

  • 第二步:将所有食材放入搅拌器中
  • 第四步:30分钟后制做完成,将热粥倒入碗内即可
  • 第三步:按下电源开关,选择“粗粒汤汁”开启电器
  • 第一步:紫薯洗净切块,大米洗净
  • 第五步:制做完成的紫薯燕麦粥浓香可口~
  • 紫薯燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明:

    早餐可是一天中最重要的营养供需,长期不吃早餐会让人容易发胖,加速衰老,营养不均衡,抵抗力低等不良反应,甚至会影响学习和工作能力。所以,晨起的我们抽出一点点时间,动手做一份早餐粥,让无论是学习还是工作的自己和家人都能整天精神饱满,更享受和家人在一起吃早餐的美好时光!

    相关食材:紫薯燕麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯燕麦粥。

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