紫薯燕麦粥
紫薯燕麦粥是【Oster电器】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材，都有美容和保健的作用,有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：半个 | 燕麦：50克 |
| 大米：80克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：适量 | -- |
紫薯燕麦粥的做法步骤
紫薯燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明：
早餐可是一天中最重要的营养供需，长期不吃早餐会让人容易发胖，加速衰老，营养不均衡，抵抗力低等不良反应，甚至会影响学习和工作能力。所以，晨起的我们抽出一点点时间，动手做一份早餐粥，让无论是学习还是工作的自己和家人都能整天精神饱满，更享受和家人在一起吃早餐的美好时光！
答配菜谱：紫薯与燕麦的做法