紫薯燕麦花生米糊
紫薯燕麦花生米糊是【幽云/~~】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯燕麦花生米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有了薯类的纤维，也有了花生的植物蛋白，燕麦米和香米的加入，既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养，非常好的一款早餐，看着老公和孩子吃得那样香甜，我的心里别提有多高兴啦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小紫薯：3个 | 燕麦米：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 花生：适量 | 香米：适量 |
| 糯米：适量 | 牛奶：适量 |
紫薯燕麦花生米糊的做法步骤
紫薯燕麦花生米糊做法技巧/窍门/补充说明：
米糊做多了也不要紧，放到保鲜盒里，在冰箱里保存，要吃的时候放进微波炉内，中高火三两分钟的就好了，和刚做好的一样好喝。