燕麦排骨粥
燕麦排骨粥是【尘欢】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦排骨粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道补秋膘的燕麦排骨粥,排骨软烂可口,加入燕麦可以适当化解排骨的油腻,而且燕麦能促进消化,有效控制人体的血压和血糖,降低胆固醇,非常适合患有高胆固醇和“三高”的人群食用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:50克 | 肋排:200克 |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | 盐:适量 |
生姜:适量 | -- |