甜菜根牛油果虾饭团
甜菜根牛油果虾饭团是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甜菜根牛油果虾饭团”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
偶尔给小子换换花样,发现新奇的他会多吃一点,当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时,也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈,我不是,我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。
做这样饭团的时候特别羡慕北方有暖气,柚妈在江苏,手再快饭团做好了也冷掉了,但我冬天还比较喜欢做饭团,为什么呢?因为可以前一晚做好,早上直接微波炉叮下或者烤箱加热10分钟,好省(tou)时(lan)啊。
参考月龄:11M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟米饭:120克 | 虾:6只 |
荠菜:20克 | 甜菜根:50克 |
牛油果:半个 | 白芝麻:少量 |
海苔:2片 | 沙拉酱:适量 |
辅助料用量 | |
寿司醋:10克 | -- |
甜菜根牛油果虾饭团的做法步骤
甜菜根牛油果虾饭团做法技巧/窍门/补充说明:
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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答配菜谱:牛油果与虾的做法