海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜
海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜是【鱼儿厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海虾肉不仅蛋白质含量很高,有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,其中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。
牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,具有提供能量、抗氧化、调节血管、改善便秘等功效。
鱼儿厨房推出的海虾牛油果沙拉,是一款非常有营养的沙拉菜品,牛油果细腻油滑的丰润口感配上海虾的Q弹,可以幻化出绝妙的口感与味道……
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
海虾:8只 | 牛油果:2个 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:3个 | 黄瓜:1根 |
玉米粒:适量 | 沙拉酱:适量 |
青芥辣:少许 | 盐:少许 |
植物油:勺子 | 原味薯片:适量 |
海虾牛油果沙拉──鱼儿厨房私房菜的做法步骤
答配菜谱:牛油果与虾的做法