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奶香土豆泥

菜谱编号:320-422
奶香土豆泥是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香土豆泥”。
奶香土豆泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

KFC的土豆泥可不是孩子的专属,很多成年人也是它忠实的粉丝,就是那么一小点只够2口,今天来个宝宝版的奶香土豆泥,很香,很绵口感很不错~。

食谱亮点

用了一点黄油炒香土豆泥,让整个土豆泥充满香气。

YOMA小叮咛

6个月添加辅食的宝宝,每天就该添加少量油脂,每个月龄加多少,虽然黄油整体营养价值不错,但脂肪很高很高,不算是好的油脂,但提香真的很棒,少量吃完全没问题的。

参考月龄:6M+

奶香土豆泥主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:200克(中等大小一个)牛奶:40克
黄油:10克--
辅助料用量
葱:少许酸奶:适量

奶香土豆泥的做法步骤

  • 第七步:全部吸收就可以出锅了,最后加牛奶整个过程30秒就可以结束了。
  • 第六步:翻炒5分钟,让土豆泥彻底的吸收黄油。牛奶少量多次加入,上一次全部吸收了再加下一次。
  • 第八步:撒点葱装饰,淋上自制酸奶。
  • 第三步:用勺子捣碎成土豆泥。
  • 第五步:融化后加入土豆泥炒。
  • 第一步:食材:中等大小土豆一个200克,牛奶 40克,黄油 10克,葱少许,酸奶 适量
  • 第二步:土豆切片上锅中火蒸15分钟,出锅前用筷子戳一下,是不是能轻松的戳通。
  • 第四步:热锅将黄油放入。>>黄油属于动物油,除了鱼油其余所有动物油都是饱和脂肪酸,饱和脂肪吃多了易造成血液中胆固醇含量过高、诱发心脑血管疾病。当然了也不要害怕,少量的吃是没关系的。但日常生活中应该是各种植物油、橄榄油、茶油占据绝对的主导。
  • 相关食材:土豆

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