心里软
心里软是【wonder风】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“心里软”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红枣富含多种营养成分,Vc含量名列前茅,而且红枣能补虚益气、养血安神。对女性、老年人都很好。糯米也有补中益气,健脾养胃,止虚汗功效,为温补强壮食品。整个制作过程简单易上手,营养又丰富,还可当作零食经常食用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米粉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
红枣:20粒 | -- |
心里软的做法步骤
心里软做法技巧/窍门/补充说明:
糯米一般较难消化,所以一次不可多食。
菜谱标签:小吃