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藕饼蒸蛋

菜谱编号:322-059
藕饼蒸蛋是【飘零星】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藕饼蒸蛋”。
藕饼蒸蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,维生素含量高、纤维含量低。可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。

生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。

煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫血者可以多吃。

猪肉加些润肺去噪的莲藕。再加上富含营养的鸡蛋,就做成了好看又好吃的藕饼蒸蛋。能让宝宝们容易吸收里面的营养,增强自身体质,提高免疫力!

藕饼蒸蛋主厨:飘零星

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
莲藕:一节猪肉糜:200克
鸡蛋:3个--
辅助料用量
盐:适量料酒:适量
白胡椒粉:适量白糖:适量
生抽:适量生姜:适量
葱:适量蚝油:适量

藕饼蒸蛋的做法步骤

  • 第三步:加入莲藕丁
  • 第八步:用勺子在肉馅上摁三个小坑,方便蛋黄固定不乱跑
  • 第九步:在肉馅上用筷子戳均匀的洞,磕入鸡蛋
  • 第七步:将肉馅平铺在碗中
  • 第六步:一边搅拌一边加入适量葱姜水,最后加入一勺淀粉拌匀
  • 第五步:剁好的肉馅放入碗中,加入白胡椒粉、白糖、料酒、生抽、牛肉粉、蚝油拌
  • 第一步:莲藕洗净切成较粗的颗粒
  • 第二步:肉馅用刀剁成肉糜
  • 第四步:再次粗粗的剁几下,让藕粒和肉馅混合均匀
  • 第十一步:出锅后浇蒸鱼豉油和香油,葱花点缀即可
  • 第十步:用保鲜膜包好,用牙签插几个洞。水开上锅中火蒸10-15分钟
  • 藕饼蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    水开之后上锅蒸,蒸的时间根据肉馅的多少。

    相关食材:

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