山药玉米骨头汤
山药玉米骨头汤是【温晓情】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药玉米骨头汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
脊骨:适量 | 玉米:适量 |
山药:适量 | 大葱:适量 |
姜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | -- |
山药玉米骨头汤的做法步骤
答配菜谱:玉米与山药的做法