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蚝油西兰花

菜谱编号:322-893
蚝油西兰花是【烟雨心灵】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油西兰花”。
蚝油西兰花
菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:1棵胡萝卜:适量
辅助料用量
蚝油:1大匙盐:少许
蒜:2瓣--

蚝油西兰花的做法步骤

第四步:焯过水的西兰花过凉水备用

蚝油西兰花做法第四步骤

第五步:胡萝卜切片,蒜切末

蚝油西兰花做法第五步骤

第一步:西兰花掰成小朵,洗净

蚝油西兰花做法第一步骤

第二步:锅里加水,再加點盐

蚝油西兰花做法第二步骤

第七步:下西兰花,她几下

蚝油西兰花做法第七步骤

第八步:加入蚝油,少于盐

蚝油西兰花做法第八步骤

第十步:成品

蚝油西兰花做法第十步骤

第九步:翻她几下就可以了

蚝油西兰花做法第九步骤

第三步:水沸后下西兰花,再滴少许油这样可以保持西兰花翠绿

蚝油西兰花做法第三步骤

第六步:锅里注油,下蒜末和胡萝卜,她香

蚝油西兰花做法第六步骤
相关食材:西兰花兰花蚝油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油西兰花。

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