青椒洋葱爆鳝鱼丝
青椒洋葱爆鳝鱼丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒洋葱爆鳝鱼丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鳝鱼的做法很多,红烧、爆炒。。。都很美味,今天就搭配这青椒和洋葱一起爆炒,青椒和洋葱都是我们日常常见的食材,它们价格便宜,营养丰富,一年四季都有,常用于我们搭配其它荤菜一起炒。常吃洋葱对心血管和降血脂都特别好,青椒又富含维生素C,三者配在一起,鲜香味美又营养,对身体很有益处哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:爆 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鳝鱼:2条 | 洋葱:1个 |
青椒:2个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:1小碟 | 酱油:1勺 |
料酒:1勺 | 油:适量 |
姜:1小碟 | 盐:适量 |
青椒洋葱爆鳝鱼丝的做法步骤
青椒洋葱爆鳝鱼丝做法技巧/窍门/补充说明:
1·处理鳝鱼的时候,最好让摊主帮着将鳝鱼的鱼刺剔下,这样吃起来的口感更好;2·爆鳝鱼丝时先爆姜蒜丝进去煸炒香,再烹入料酒去腥,酱油上色,烹煮到八成熟先盛出来备用;3·配菜随意,洋葱和青椒都能帮助鳝鱼丝去腥。
答配菜谱:洋葱与青椒的做法