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青椒洋葱爆鳝鱼丝

菜谱编号:324-136
青椒洋葱爆鳝鱼丝是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒洋葱爆鳝鱼丝”。
青椒洋葱爆鳝鱼丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳝鱼的做法很多,红烧、爆炒。。。都很美味,今天就搭配这青椒和洋葱一起爆炒,青椒和洋葱都是我们日常常见的食材,它们价格便宜,营养丰富,一年四季都有,常用于我们搭配其它荤菜一起炒。常吃洋葱对心血管和降血脂都特别好,青椒又富含维生素C,三者配在一起,鲜香味美又营养,对身体很有益处哟。

青椒洋葱爆鳝鱼丝主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鳝鱼:2条洋葱:1个
青椒:2个--
辅助料用量
葱:1小碟酱油:1勺
料酒:1勺油:适量
姜:1小碟盐:适量

青椒洋葱爆鳝鱼丝的做法步骤

  • 第七步:热锅凉油, 放入洋葱丝进去煸炒;
  • 第十一步:端上桌了。
  • 第二步:热锅凉油, 放入葱姜丝进去煸炒;
  • 第四步:煸炒变色后烹入适量的料酒,
  • 第三步:煸炒出香味放入鳝鱼丝进去煸炒;
  • 第六步:烹煮到八成熟,盛出来备用;
  • 第五步:再放入酱油;
  • 第十步:加入适量的盐调味即可盛入盘中。
  • 第八步:爆炒出香味后加入青椒丝进去翻炒;
  • 第九步:爆炒出香味后加入青椒丝进去翻炒;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 青椒洋葱爆鳝鱼丝做法技巧/窍门/补充说明:

    1·处理鳝鱼的时候,最好让摊主帮着将鳝鱼的鱼刺剔下,这样吃起来的口感更好;2·爆鳝鱼丝时先爆姜蒜丝进去煸炒香,再烹入料酒去腥,酱油上色,烹煮到八成熟先盛出来备用;3·配菜随意,洋葱和青椒都能帮助鳝鱼丝去腥。

    相关食材:鳝鱼青椒洋葱

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