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蒜蓉蒸生蚝

菜谱编号:328-103
蒜蓉蒸生蚝是【小不点_June】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉蒸生蚝”。
蒜蓉蒸生蚝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果

中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能

《本草纲目》记载:牡蛎肉多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能

牡蛎还具有细肌肤,美容颜及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物

蒜蓉蒸生蚝主厨:小不点_June

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
生蚝:8个大蒜:1个
香菜:1颗姜:2片
辅助料用量
色拉油:适量盐:适量
酱油:适量蚝油:适量
鸡精:适量--

蒜蓉蒸生蚝的做法步骤

  • 第二步:生蚝放入水中,洗净(我这是买来之前店家收拾好的)
  • 第五步:将碎好的大蒜放一半在热油中,加点酱油,一个姜片,炒出香味,放到一边待用
  • 第九步:将调好的汁倒入盘子,上锅蒸15分钟,即可
  • 第四步:准备大蒜,切碎,备用
  • 第一步:粉丝放入盆中,放水,泡上待用
  • 第八步:调汁,将酱油,耗油,鸡精,盐,分别放入碗中,拌匀,加上剩余的蒜末,
  • 第三步:去除生蚝里的泥,比较干净一些
  • 第七步:将洗净的生蚝摆在盘中
  • 第六步:将泡好的粉丝放入盘底
  • 第十步:出锅是撒上备好的香菜末即可
  • 相关食材:生蚝

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