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红枣桂圆芝麻粥

菜谱编号:329-522
红枣桂圆芝麻粥是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣桂圆芝麻粥”。
红枣桂圆芝麻粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣桂圆黑芝麻,是女性必吃的食物。红枣桂圆黑芝麻可以改善女性的气色,帮助女性益气补血。多吃这些食材可以让脸色红润,血气充足。另外,里面加了四季红花生和枸杞,也有利于补血养颜养肝,希望大家喜欢这款四季都可以食用的粥,喜欢的就看看:

红枣桂圆芝麻粥主厨:小草根家庭美食

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
大米:150克--
辅助料用量
黑芝麻:20克桂圆:5个
红枣:5个枸杞:15克
赤小豆:30克四粒红花生米:15克

红枣桂圆芝麻粥的做法步骤

第四步:淘洗干净。加入适量清水。

红枣桂圆芝麻粥做法第四步骤

第五步:压力锅选择30分钟(自己根据自己家锅灵活掌握時间,小豆耗時间)

红枣桂圆芝麻粥做法第五步骤

第三步:将桂圆去皮去核。加入锅中。

红枣桂圆芝麻粥做法第三步骤

第一步:准备所有食材。

红枣桂圆芝麻粥做法第一步骤

第六步:時间到,出锅。

红枣桂圆芝麻粥做法第六步骤

第七步:成品·

红枣桂圆芝麻粥做法第七步骤

第二步:将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。

红枣桂圆芝麻粥做法第二步骤
红枣桂圆芝麻粥做法技巧/窍门/补充说明:

还可以加点黑米煮,吃的时候拌红糖也很好。

相关食材:芝麻桂圆红枣

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红枣桂圆芝麻粥。

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