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南瓜小米红枣粥

菜谱编号:329-987
南瓜小米红枣粥是【小耿妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜小米红枣粥”。
南瓜小米红枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小米养胃,大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一,南瓜有丰富的维生素和果胶,也是对肠胃有好处的,加了点红枣就更香甜了。

南瓜小米红枣粥主厨:小耿妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
小米:100克南瓜:1块
红枣:6只--
辅助料用量
清水:适量--

南瓜小米红枣粥的做法步骤

  • 第三步:烧开,关火焖一刻钟,小米就开始成粘稠状了。
  • 第二步:小米洗净加人适量的清水。
  • 第一步:准备的原料
  • 第五步:南瓜去皮切小块。
  • 第四步:煮粥的过程中枣去核。
  • 第八步:南瓜小米红枣粥就做好了。
  • 第七步:烧开,改中火再熬煮10分钟。
  • 第六步:再全部加入预先熬制的小米粥中。
  • 南瓜小米红枣粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1·南瓜选糯点的好吃。
    2·红枣去核吃起来更方便,枣中的营养更容易融于粥中。
    3·熬煮的过程中要经常的搅拌,以免粘底。

    相关食材:南瓜红枣小米

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