小米中含较多的营养素和矿物质，具有滋阴养血的功效。南瓜含有极高的维生素，是最佳美容食品，有消..

小米养胃，大多数的时候家中煮的杂粮粥小米是必备的原料之一，南瓜有丰富的维生素和果胶，也是对肠..

最近天一凉，就喜欢暖暖的粥。今来一款：南瓜红枣小米粥，养胃滋阴，补血补气，秋冬季节必备款哦..

小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚..

这是一道简单又美味的养生粥品，不足3元钱煮一锅，全家人吃一顿，这粥的功效很多，对肠胃很有益处..

一款很养胃的粥此粥颜色浓郁，气味香甜，营养丰富寒冷的冬季，一碗喝下去，暖人心脾略加红糖，也可..

主食材小米适量、水适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步..

主食材小米适量、红枣适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

老妈给我们带来些红枣，个头有点小吃起来蛮甜的用来熬粥挺好，放些南瓜熬出的粥甜丝丝滴，还有补气..

主食材小米100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

主食材小米适量、板栗南瓜适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分11..

主食材小米适量、南瓜适量、红枣适量、栗子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

在这个冷冷的冬日，早上喝上这么一碗粥，真是舒心啊..

主食材小米50克、南瓜小块，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分12个制作步骤..

主食材小米适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

主食材小米适量、南瓜适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个制作..

这是给我儿子煮的南瓜红枣小米粥，甜甜的孩子很爱喝。..

秋冬天气干燥，脾胃虚弱，小米养胃，淮山养脾，红枣补气血，这是一款简单而又养身的粥品。..