白扁豆红枣糯米粥
白扁豆红枣糯米粥是【清水淡竹】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白扁豆红枣糯米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。
糯米粥：糯米主要含有的是支链淀粉，它入胃以后，有很多酶都可以来消化它，所以它的消化吸收是最快的。
白扁豆入脾胃两经，能够健脾胃、消食化积、还能和中化湿。冬天吃了太多的大鱼大肉，脾胃运动强度过大，容易消极怠工形成湿气，糯米粥里加入白扁豆可以增强健脾的作用，还能祛湿。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 白扁豆：适量 | 红枣：适量 |
| 糯米：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |
白扁豆红枣糯米粥的做法步骤
答配菜谱：糯米与红枣的做法